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道不是找灵力更加充足的原料来炒就好了吗？」灵蔬、灵果、灵谷等等原料，其实也是有等级的，越高级灵力含量越丰富。

「没用，那个灵力含量达６0的就是使用高级的食材加上高超的技术做的。用这种低阶的灵材料做蛋炒饭，能有４0就顶天了，比较厉害的大多在保存灵力３0上下。」

给师兄这样说起来，这料理的灵膳保留灵力的多寡还真是修练成果的最佳体现啊！

看着第一批比赛的人全部接受灵力探测后，挑选出来的人已经只剩十几位，如果】..几位长老拿着汤匙将摆在评审桌上十几盘蛋炒饭就其色香味还有灵力吸收难易度来评断，最终居然只剩下三位得以进决赛。

宿杨徘师兄居然进去了！没想到老是吃素的杨徘师兄有一手好厨艺！

「杨徘师兄好厉害！」我赞叹道。

「素食峰虽然长年吃素斋，可也有偷鸡摸狗的，挂着吃蛋奶素的名义吃荤菜，你杨徘师兄就是吃蛋奶素，蛋炒饭根本就是他的拿手好菜。」玔莦师姐不客气的嘲笑。

呃！也是啊！大男人很多都是rou食性动物，让他们天天吃素怎幺受得了，像上次去摘菜时的过路费估计也是天天吃素吃到他们想尽办法在规则下钻漏洞吃荤菜。

当然，除了进阶的三位，也有意外的结果，那十几位能进阶的蛋炒饭表示灵力都在３0以上，可有些个蛋炒饭，几位长老吃了后都喷饭粒，整张脸都绿了，还得漱口漱一大缸。

有的是胡椒加太多太辣，有的是真切的难吃。

是的，就是难吃，管你灵力保持的在高，难吃也没用，因为这样的灵膳料理反而对身体有害，灵力虽然高，但是灵力整个在料理过程变得不稳定而且暴乱，就像是点燃的炸药一般，吃下去轻则导致经脉内的灵力紊乱，重则使得体内的经脉受损，还必须消耗丹田内存储的灵力来驱逐这些暴乱的复杂灵力，杀伤力很大。还好吃那口炒饭的长老至少都修练到元婴期了，不然这口下去就是人命一条啊！

那个真的真的很难吃的蛋炒饭，是一位筑基中阶顶峰的师兄，外貌大约４0多岁，鼻子下边两撇往上卷翘的胡子看着很喜感，可雷丘师兄说，那位生鲜料理峰的师兄一路修行过来是一把辛酸一把泪，他至今为止累积在体内的灵力几乎绝大部分都是靠跟其他人交易到的灵膳所获得，所以修练至今年纪也不小了，却始终卡在筑基中阶顶峰，究其原因，就是天生的味觉白痴...。

豆腐小仙第64章青椒炒rou丝

他可以做出灵力很高的灵膳，但是难吃又不能吃。所以他若想累积灵力，就必须靠别人，在修练食仙当中，这类人不多，很多都是发觉到有这种毛病后，就放弃修仙了。

能达到这位吞拿（鲔鱼）师兄这样的修行高度，得花费多少心血才能让人家做灵膳给他吃来修练啊！

「小仙，吞拿师兄其实人不错，如果你有想要的特殊灵材料门派没有，你可以找他帮忙或跟他买，代价当然是富含灵力的灵膳，依你的能力应该能换到不少好东西。」

囧，悲剧的吞拿师兄。

「可是师兄，既然如此，吞拿师兄怎幺还是来比赛啊？」

「门派不能拒绝天天向上的弟子参加比赛啊！而且吞拿师兄每次报名时都会讲，再给我一次机会，我这次