小受的美好食代_分卷阅读32 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一章

   分卷阅读32 (第2/2页)

粉,最后加水淀粉调匀。”

“嗯,知道了。”

江一梵个人口味偏重口,喜欢吃辣。他原本以为季修宇也是,结果随着深入的相处,他发现,比起辣,季修宇更喜欢酸甜口味的。喜欢到可以直接吃柠檬片,江一梵看得直酸牙。

所以,如果有做到酸甜口味的菜,江一梵都是弄成季修宇喜欢的程度。

等汁调好后,季修宇已经在火上架了口锅,锅里正在烧热油。

“把rou片先用中火炸定型后,再用小火炸熟捞起来沥油,等rou凉之后再过砸一次。听懂了?”

“听懂了。”

等锅里的油烧到八成热时,季修宇让江一梵把rou片放下去。

“滋滋滋……”

rou片一接触到热油,马上发出轻微的响声,并产生许多小泡泡,rou片也慢慢卷缩成形。

比起头几次炸东西时,被溅起的油弄得哇哇大叫而慌乱不已。现在的江一梵已经能够很镇定地站在油锅前炸东西,季修宇很满意江一梵在各方面的进步。

“可以了,改小火再炸一会。”

“嗯。”

差不多三五分钟后,江一梵将炸好的rou片用大漏勺捞起,放在一旁的不锈钢盆里沥油。

江一梵把火关掉,等rou凉了就开始炸第二次。

季修宇将泡过盐水的菠萝块捞出冲洗了一下,然后重新滤水装盘备用。

“你喜欢吃菠萝吗?”季修宇问道。

“我?还好吧……”江一梵说道,“水果我比较喜欢吃西瓜,小栗比较喜欢吃菠萝。”

季修宇夹了块炸好的rou片,外面已经炸得金黄酥脆,而里面还是保持着瘦rou的软嫩。季修宇很满意,江一梵现在炸的技术也提高了,懂得看火候了。

夹了一片放进江一梵嘴里,季修宇开火,示意江一梵可以开始炸第二次,同时继续说着刚才的话题。

“这道菜做法不难,是酸甜口味,适合春夏季开胃解馋。”

“菠萝的营养价值很高,具有消暑解渴、祛湿消肿、消食止泻的功效。菠萝果皮中含有能够帮助胃分解和消化蛋白质的酶,所以在进食过多油腻的食物后可以吃菠萝调节一下。”

“知道为什么吃菠萝前要泡盐水吗?”

“呃……”江一梵夹rou的手顿了顿,“还没看……”

“因为新鲜的菠萝里面含有一种生物苷,食后会刺激人的口腔黏膜,引起麻痒感,让人吃完后会觉得嗓子不舒服。菠萝中还含有菠萝蛋白酶,这是一种异性蛋白质,有的人会对这种蛋白酶出现过敏反应。而盐可以是蛋白质变性,从而破坏菠萝蛋白质酶,还可以使存在菠萝里的生物苷溶解,让菠萝口感香甜脆嫩。”

将再次炸好的rou片重新捞出来沥油,江一梵提问道,“那菠萝不能和什么一起吃?”

季修宇用湿布巾捏住铁锅的耳朵,将油倒进一个空的不锈钢盆里。

“因为菠萝里含有丰富的果酸,会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,所以含有大量蛋白质的牛奶和鸡蛋不能与菠萝同食。”

“其次,菠萝中还含有丰富的维生素C,而萝卜里含有可以破坏食物中维生素C的酶,这两样如果一起吃的,会破坏菠萝里的维生素C,降低菠萝的营养价值,同时还会产生诱发甲状腺肿大的物质。”

在锅里留了底油,开火。

季修宇让江





加入书签 我的书架

上一页 目录 下一章