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    ，妳的身型太美了，穿得很好看。”

阿丰也换好衣服，他所穿的是灰色的棉质背心，下身是非常贴身的单车裤、黄乔歆瑶瑶能隐约地看到阿丰rou棒的形状。

“是吗……好像有点紧。”

黄乔歆瑶瑶无论怎样弄这件韵律服，都略嫌太紧。

“不，刚刚好，其实外国的女性时也习惯这样子穿的，更何穿在妳身上只是更显妳的健美。”

黄乔歆初穿上也有点尴尬，渐渐也就习惯了，现在听到阿丰的回应，也更放心了一点。

接着阿丰先指示黄乔歆瑶瑶到跑步机上热身，对于穿着丝袜裤和韵律衣跑步，黄乔歆感到很新鲜。

阿丰也一边说明穿着丝袜裤跑步能有助修腿和提臀，建议她以后也可以这样作，黄乔歆跑步时，巨乳在摇曳、束起的秀髮也在飘逸散发着迷人的香气，瑶瑶一口气就跑完了一公里，之后阿丰让黄乔歆在软垫上躺下，准备为她拉筋。

阿丰轻轻用左手抓住黄乔歆瑶瑶的左脚，把它九十度抬直，然后慢慢向上半身压下，这动作对于身体柔软的黄乔歆并不是问题，问题是阿丰的右手不断来回抚摸她的小腿和大腿，令她感到很痒。

“教练……你的手……在做甚么不要碰那裡……”

阿丰越摸越低，手指经已碰到黄乔歆瑶瑶的阴户。

阿丰开始轻轻的挑逗着黄乔歆瑶瑶的私处。

“为了减少拉起筋时引起的痛苦，我正为妳按摩私处和大腿。请妳忍耐一下。”

阿丰的手艺令她感到有点舒服，黄乔歆瑶瑶渐渐明白琳恩所谓的健身是甚么一回事了。

之后阿丰放下左脚，也对右腿做同样的事，丝袜裤的质地相当好，阿丰从白晢的美腿上得到了美好的质感，同时手部和丝袜裤的磨擦也产生“沙沙”

的声音。

阿丰之后指黄乔歆的身体反转，使她面向软垫，然后自己坐在黄乔歆的臀部上，两手从后紧握黄乔歆的双乳。

“呃……我的胸”

阿丰的动作令黄乔歆感到很突然。

“瑶瑶小姐，放心吧，我会让妳舒服的。”

阿丰出力把黄乔歆的上半身向后拉，让她的腰伸展，双手又不停在她的rufang上揉搓着。

“啊呀……请你轻力一点。”

黄乔歆感到腰被拉扯，有点痛。

“那……请问是rufang还是腰”

阿丰问着。

“rufang……还可以，腰请你轻力一点。”

黄乔歆也回答得有点尴尬，她的意思不就说明rufang正感到快感。

阿丰也很聪明，放轻拉扯的力，同时加快转动rufang的速度，黄乔歆口中开始发出“嗯嗯”

的呻吟声，她还感到屁股上夹住住一根硬物。

之后又做其他拉筋动作，都是不时触碰、抚摸到黄乔歆的敏感部位，但阿丰却又很体贴的为她服务，使她的戒心也渐渐下降，尝试享受这种健身方式的乐趣，阿丰最后示意黄乔歆站起，然后由头到抚摸到脚底，就连她的rufang和私处也不放过。

“好了，我大概已经了解过瑶瑶