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    之后，右边的顶端是食材挑选的地方，搭着的小店铺菜市场模样。

第一回合，是指定菜式，

这一次的指定菜式是——宫保鸡丁。

首先，主厨会先行现场示范一下做法，让参赛的美女们在主厨在烹饪途中，在不打扰主厨烹饪之余，保持好距离，研究围观。

宫保鸡丁，被评为过“中国菜”之贵州十大经典名菜、四川十大经典名菜。

是一道闻名中外的特色传统名菜，被归纳为北京宫廷菜。

主厨示范做‘宫保鸡丁’开始，只见主厨先是去最右边的顶端的小店铺菜市场，来挑选食材。

宫保鸡丁，自然是首当其冲的挑选了一块鸡胸rou。

接着。

挑了几个干红辣椒，胡萝卜，黄瓜，青椒，以及葱姜蒜。

还挑了些许的花生米。

回到小厨房之中。

主厨现场示范做法的小厨房，是中间的第二个小厨房。

把刚刚买来的东西，一件件清理干净，放好，做好烹饪的准备。

把鸡胸rou去掉鸡皮，洗净切成丁。

胡萝卜、青瓜、青椒也同样切成丁，那几个干的红辣椒，切成小段。

姜切片，蒜捣成末，葱切成葱花。

花生洗干净沥干水。

只见主厨快速的拿起调味料，往切粒的鸡胸rou的碗中倒，搅拌均匀。

又拿起了另外一个空碗，又是快速的倒了一通，搅拌均匀。

前面的几步都挺慢动作的，大家都在悠悠的记录着信息在脑海之中，不给用小本本做笔记。

本来还跟得上，这两步调味料什么的，速度太快，都还没看清主厨就倒完了，参赛者开始惊慌失措。

左绵绵心里慌了一下，不过还好，她对做烹饪这种东西，有点经验。

这宫保鸡丁左绵绵没有做过，所以她才会这么认真的围观努力记录。

调味料什么的，无非就是油盐酱醋什么的，没有什么大不了的，反正做菜也就那基础的几步。

佛了，佛了。

左绵绵刚刚还看见了主厨在第二个空碗之中，倒了醋。

那是陈醋？

这头的左绵绵还在想着陈醋的问题，那边陈秀秀跟霍梓萌两个人就在那里哇哇大叫。

扯着别人主厨的袖子，嚷嚷着。

“哎呀，你倒得太快了，再倒一次嘛！”

“我什么都没有看到，呜。”

主厨甩了甩被捉住的手，无奈。

说好了的不能干扰主厨做示范，所以，不一会儿，就有工作人员把两人拉开了。

顺便的还被主持人委婉的提醒了一下。

陈秀秀跟霍梓萌的这一出，让主持人跟主厨对左绵绵又高看了几分。

哦，还有观众席中的观众，对左绵绵好感度加分。

没有对比没有伤害。

人左绵绵多好的一个人呀，长得好看，气质又好的。

苏安琪在一旁瞧着左绵绵的表现，暗自点头认可。

果然不亏是左家的女儿，就是跟别的妖艳贱货不一样，气质上都略胜一筹，果不愧是大家规范。

本来，她在被莫酒哥求到帮他以助理的身份照看左绵绵的时候，苏安琪是很不想答应的。

曾经的皇牌经纪人，虽说是因为结婚退圈许久。

如今，也生完孩子日子稳定了，也没有想要复出的打算。

要不是莫酒哥甚至还想要跪下来磕头，苏安琪都不会答应的。

一方面，是因为不想复